Neste sábado, 10 de outubro, foi comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental. Criada em 1992, a data é especialmente importante no contexto em que vivemos, já que a pandemia impôs uma série de mudanças à rotina de todos e teve impactos na nossa qualidade de vida e bem-estar. Uma pesquisa do Comitê Internacional da … Continue lendo Dia Mundial da Saúde Mental: 12 hábitos para incorporar à rotina