Nutrição: Emagrecimento saudável e definitivo
Nutrição: existe milagre? Dietas funcionam? De acordo com uma pesquisa conduzida pela Universidade da Califórnia, dietas só funcionam para uma minoria
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A dieta da palavra
As palavras alimentam? Elas podem ser como espelhos de circo. Distorcem, contorcem, retorcem, mas não escondem a essência, as intenções do que se pretende dizer.
Emagrecer do jeito certo
Podemos utilizar várias estratégias alimentares, mas não podemos esquecer que a dieta que é boa para uma pessoa não necessariamente é boa e nem indicada para outra.